Hra z nakloněné roviny

Ne vždy (dalo by se říci, že vždy zrovna v nejnevhodnější chvíli) můžeme odehrát míč z ideální pozice. Mezi ztížené odpaly patří ty do kopce, z kopce, z postoje nad míčem a pod ním. A jak na ně, to vám poradíme v dalším díle golfové školy.



1. Hra do kopce 

Základní postavení hra do kopce

  • ramena rovnoběžně se sklonem vztahu
  • pozice míče mírně k přední noze
  • váha na zadní noze 
  • míření ramen a nohou mírně napravo od cíle, míče mají tendenci létat vlevo
  • používat o jedno až dvě čísla nižší hůl, míč má tendenci letět výše 
  • nápřah spíše kratší, váha zůstává na zadní noze
  • přechod z nápřahu do prošvihu je pomalejší než u běžných ran
  • prošvih dovést až do konce, nezůstávat v nedokončeném pohybu

Nejčastější chyby

  • příliš vysoké číslo hole
  • ramena nejsou rovnoběžně se svahem
  • míření vlevo od cíle

 

2. Hra z kopce

Základní postavení hra z kopce

  • ramena rovnoběžně se sklonem vztahu
  • pozice míče spíše k zadní noze
  • míček má nižší dráhu letu s tendencí zatáčení doprava, proto je důležité použít o jedno číslo vyšší hůl.
  • nápřah je strmější a kratší
  • nohy zůstávají pasivní, váha zůstává po úderu na přední noze.
  • přechod z nápřahu do prošvihu je pomalejší než u běžných ran
  • ztrátě rovnováhy po úderu se předchází otevřením chodidla přední nohy

 

Nejčastější chyby 

  • použití nižšího čísla hole
  • přenos váhy na zadní nohu
  • brzké napřímení těla v momentě úderu

 

3. Hra z postoje nad míčem

Základní postavení hra nad míčem

  • větší předklon, více pokrčená kolena
  • míč poletí spíše doprava, proto míříme rameny a špičkami nohou mírně doleva
  • nápřah je strmější
  • pozice míče a přenos váhy je stejný jako u běžných ran
  • při prošvihu je důležité udržet rovnováhu a úplně dokončit prošvih, nezůstat "na půl cesty"

Nejčastější chyby

  • příliš napřimený postoj
  • pozice míče daleko od těla
  • míření napravo od cíle
  • předčasné napřímení v momentě úderu

 

4. Hra z postoje pod míčem

Základní postaveníhra pod míčem

  • kratší držení hole, napřímenější postoj
  • spodní část hole je celá v kontaktu se zemí, aby se vyloučil nesprávný kontakt s míčem
  • váha je mírně na patách
  • míč má tendenci letět zprava doleva, proto je nutné mířit vpravo od cíle
  • nápřah je plošší než u normálních ran
  • pozice míče a přenos váhy je stejný jako u běžných ran
  • při prošvihu je důležité udržet rovnováhu a úplně dokončit prošvih, nezůstat v nedokončeném pohybu

Nejčastější chyby 

  • držení hole na konci gripu
  • míření vlevo od cíle
  • příliš hluboký předklon
  • příliš strmý nápřah.
zdroj:GOLFNET